Омега-3 / Полиненасыщенные жирные кислоты

Фильтр
Плитка
Подробно
Компактно
Кол-во:30
−23%
Детям
Омега 3 для детейNature's Plus Animal Parade DHA 90 таб
0
Купили: 26
2 089
2 699
−610
+145баллов
−7%
Детям
Омега 3 для детейBIOPHARMA Barne Tran Omega-3 для Детей 375 мл
0
Купили: 47
1 999
2 153
−154
+139баллов
−18%
Детям
Омега 3 для детейNordic Naturals Childrens DHA 530 мг 119 мл
0
Купили: 27
2 699
3 299
−600
+187баллов
−37%
Омега-3, 3-6-9NOW Cod Liver Oil 650 мг 250 софтгель
0
Купили: 3
1 899
2 999
−1 100
+132баллов
−35%
Детям
Омега 3 для детейNOW DHA Kid's Chewable Fruit-Flavor 60 софтгель
0
Купили: 130
1 289
1 995
−706
+90баллов
−15%
Омега-3, 3-6-9NOW DHA-500 180 капс
0
Купили: 169
2 799
3 299
−500
+194баллов
−24%
Омега-3, 3-6-9NOW DHA-500 90 капс
0
Купили: 20
1 899
2 499
−600
+132баллов
−21%
Омега-3, 3-6-9Optimum Nutrition Enteric Coated Fish Oil Softgels 200 капс
0
Купили: 264
2 399
3 049
−650
+167баллов
−29%
Омега-3, 3-6-9Optimum Nutrition Fish Oil 100 капс
0
Купили: 372
1 249
1 749
−500
+87баллов
Омега-3, 3-6-9Olimp Gold Omega 3 120 капс
0
Купили: 696
1 899
+132баллов
−27%
Омега-3, 3-6-9Olimp Gold Omega 3 D3+K2 Sport Edition 60 капс
0
Купили: 121
2 235
3 049
−814
+155баллов
−31%
Омега 3 для детейMaxler Gummies Omega 3-6-9 60 таб
0
Купили: 14
899
1 299
−400
+62баллов
−18%
Омега-3, 3-6-9SNT Krill oil 40% 500 мг 90 капс
0
Купили: 7
2 499
3 049
−550
+174баллов
−28%
Омега-3, 3-6-9NOW Krill Oil 500 мг 60 капс
0
Купили: 5
1 899
2 649
−750
+132баллов
−7%
Омега-3, 3-6-9BIOPHARMA Norsk Tran Omega-3 375 мл
0
Купили: 67
1 999
2 159
−160
+139баллов
−31%
Омега-3, 3-6-9Natural Supp OMEGA 3 60 капс
0
Купили: 55
899
1 299
−400
+62баллов
−32%
Омега-3, 3-6-9Fitness Formula Omega 3 + Vitamin E 90 капс
0
Купили: 956
949
1 399
−450
+66баллов
−31%
Омега-3, 3-6-9Natrol Omega 3 Fish Oil 1000 мг 150 капс
0
Купили: 156
1 828
2 649
−821
+127баллов
−17%
Омега-3, 3-6-9SNT Omega 3 Mega 330/220 softgel 180 капс
0
Купили: 651
2 699
3 249
−550
+187баллов
−19%
Омега-3, 3-6-9Geneticlab Omega 3 Pro 1000 мг 300 капс
0
Купили: 117
1 899
2 349
−450
+132баллов
−28%
Омега-3, 3-6-9SNT Omega 3 Regular 180 капс
0
Купили: 199
1 653
2 290
−637
+115баллов
−33%
Омега-3, 3-6-9Fitness Formula Omega 3-6-9 90 капс
0
Купили: 405
999
1 499
−500
+69баллов
−28%
Омега-3, 3-6-9Natural Supp OMEGA 3-6-9 60 капс
0
Купили: 13
649
899
−250
+45баллов
−24%
Омега-3, 3-6-9Maxler Omega 3-6-9 Complex 90 капс
0
Купили: 5
1 558
2 049
−491
+108баллов
−32%
Омега-3, 3-6-9Natrol Omega 3-6-9 Complex 1200 mg 90 капс
0
Купили: 49
1 299
1 899
−600
+90баллов
−31%
Омега-3, 3-6-9Natrol Omega Extreme 2400 mg 60 капс
0
Купили: 275
1 899
2 749
−850
+132баллов
−42%
Омега-3, 3-6-9NOW Omega-3 1000 мг 100 капс
0
Купили: 863
899
1 560
−661
+62баллов
Омега-3, 3-6-9NOW Omega-3 1000 мг 200 капс
5
Купили: 947
1 699
+118баллов
Омега-3, 3-6-9Maxler Omega-3 Gold 120 капс
0
Купили: 151
999
+69баллов
−19%
Омега-3, 3-6-9Maxler Omega-3 Gold 240 капс
0
Купили: 20
1 899
2 349
−450
+132баллов

В спортивном питании человека 30% калорий приходится на жиры и жирные кислоты, но на деле есть разница, на которую влияют множество факторов. Конституция тела, тяжесть физических нагрузок, нужно учитывать эти факторы при составлении рациона питания. К примеру людям с гиперстенической конституцией необходимо снизить количество жирных кислот и включить в рацион больше белков и углеводов «медленного» действия, что отрегулирует калорийность и даст запас энергии.

При астеничном телосложении этот показатель необходимо оставить в пределах нормы. При активном занятии спортом количество полиненасыщенные жиров необходимо оставить в пределах 30%, так же это касается таких видов спорта где необходим подогрев (плаванье, хоккей, лыжный спорт).

Люди, занимающиеся такими видами спорта где необходима выносливость - это бег, езда на велосипеде, альпинизм должны включать в свой рацион полиненасыщенные кислоты. Люди с интеллектуальным трудом не должны урезать Полиненасыщенные жиры в пищи, которые способствуют лучшему усвоению полезных веществ.

Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1
Закрыть окно
Ваш город
Ашберн?

Да